Recettes
Soupe de Ginseng
TEMPS DE PRÉP

10 min

TEMPS DE CUISSON

1h et 15 min

PORTION

Découvrez notre Soupe de Ginseng et Jujube, un plat nourrissant qui allie les bienfaits du ginseng à la douceur des jujubes. Parfaite pour réchauffer le corps et l’esprit !

ingrédient
  • 1 cuillère à soupe de racine de ginseng séchée (ou 2-3 tranches de ginseng frais)
  • 10 jujubes (ou dattes rouges séchées)
  • 1 poulet entier ou 500 g de morceaux de poulet
  • 4 tasses d’eau
  • 2 tranches de gingembre frais
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja (optionnel)
  • Sel au goût
  • Poivre noir au goût
  • Oignons verts pour garnir (optionnel)
Préparation de la recette

Préparation des ingrédients : Si vous utilisez un poulet entier, découpez-le en morceaux. Rincez les jujubes sous l’eau.

Cuisson de la soupe : Dans une grande casserole, ajoutez le poulet, l’eau, le ginseng, les jujubes et les tranches de gingembre.

Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 1 heure.

Assaisonnement : Ajoutez de la sauce soja, du sel et du poivre selon votre goût. Laissez mijoter encore 10-15 minutes.

Service : Retirez du feu et servez chaud, garni d’oignons verts hachés si désiré. Cette soupe est idéale pour renforcer le système immunitaire.

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